Po urodzeniu, jako pozostałość po życiu płodowym dziecko posiada szereg odruchów, w tym również odruch pływania, który zanika w wieku niemowlęcym.

Odruch ten wyraża się tym, iż "dziecko włożone do głębokiej wody nie tonie, zachowuje pozycję umożliwiającą mu oddychanie, czyli trzyma usta nad powierzchnią wody, nie krztusi się, nie okazuje lęku, lecz - wykonując skoordynowane ruchy obiema kończynami płynie".

Pod koniec lat dziewięćdziesiątych naliczono w świecie czternaście milionów dzieci, które wcześniej nauczyły się pływać niż chodzić. Stwierdzono, że dzieci te szybciej zaczynają chodzić, mniej chorują, nie odczuwają negatywnych skutków zmian pogody, lepiej koordynują swoje ruchy.

Ruch dzieci w wodzie już od urodzenia wpływa korzystnie na zdrowie, w tym m.in. na:

• czynności układu krwionośnego - ćwiczenia w wodzie wzmacniają mięsień sercowy i wpływają na zwiększenie komór serca. U dzieci "pływających" częstotliwość skurczu serca w spoczynku na minutę jest od 10 do 12 uderzeń mniejsza niż u dzieci nie pływających, co świadczy o korzystnym oddziaływaniu na mięsień sercowy,
• czynności układu oddechowego - poprawna technika oddychania przy pływaniu zapewnia dostateczną wymianę gazową, w wyniku czego dochodzi do zwiększenia pojemności całkowitej płuc od 12 do 20 procent,
• wydalanie gazów z jelit - podczas aktywnej pracy kończyn dolnych dziecka polepsza się ruch jelit, co korzystnie wpływa na wydalanie gazów z organizmu,
• polepszenie apetytu i pogłębienie snu,
• postawę ciała - ćwiczenia w wodzie wpływają na wzmocnienie układu kostno-stawowo-mięśniowo-wiązadłowego. Utrzymanie poziomej pozycji ciała w wodzie sprawia, że kręgosłup zostaje odciążony równomiernie na wszystkich odcinkach,
• hartowanie - bardzo ważną rolą przy pływaniu odgrywa wrażliwość na zimną wodę, gdy dochodzi do zwężenia naczyń krwionośnych wskutek ochłodzenia ciała. Serce zmuszone jest do pracy, zwiększa się przepływ krwi, powodując lepsze ukrwienie skóry i przemianę materii.

Nie stwierdza się przy tym żadnych negatywnych skutków tak wczesnego nauczania pływania.

---

źšródło: B. Kulik

Ćwiczenia prowadzone z dziećmi w środowisku wodnym, zwłaszcza w formie zabawowej, mogą być jedną z możliwych propozycji aktywności ruchowej mającej zarówno korzystny wpływ na rozwój psychomotoryki małego dziecka jak i umożliwiającej opanowanie przez najmłodszych nowych umiejętności jakimi są czynności pływackie.

"BO PRZECIEŻ CHCEMY ZROBIĆ WSZYSTKO DLA ZDROWIA NASZYCH DZIECI"

---

dr Bohumil Maly

Ruch w wodzie działa na sferę emocjonalną, wyrabia zdyscyplinowanie, silną wolę, wytrwałość, uczy prawidłowego zachowania w grupie rówieśniczej.

Poprzez ćwiczenia w wodzie szybciej kształtują się pozytywne więzy psychiczne i emocjonalne między dzieckiem a rodzicami.